RESPIRACIÓN

“La respiración es el lazo entre el cuerpo y el espíritu. Es una enseñanza, un descubrimiento esencial. Un movimiento perfecto pero aleatorio, como las olas del mar, no sabemos nunca cuando va a aparecer una ola más grande que las otras. En zazen nos concentramos en observar ese movimiento sin modificarlo. Es ahí donde se produce el encuentro entre lo humano y lo divino.”

Maestro Kosen

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