INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN ZEN
La introducción a la práctica de la meditación zen es gratuita y tiene lugar todos los sábados a las 10h en punto. Consiste en una presentación y puesta en práctica de los tres pilares de la meditación zen: la postura del cuerpo, la respiración y la actitud mental. Seguidamente, a las 11h, una sesión de meditación (zazen), a continuación de la cual, hacia las 12h30, se abre un espacio para preguntas y respuestas.
Se recomienda asistir con ropa cómoda y oscura. Es esencial llegar con puntualidad.
LA PRÁCTICA COTIDIANA EN EL DOJO – horarios de práctica
El Dojo Zen Barcelona Ryokan está abierto a todas las personas que quieran practicar zazen y funciona como una asociación sin ánimo de lucro; para llevar adelante sus actividades se auto-financia mediante las cuotas que se detallan más abajo.
Horario regular
MARTES, MIÉRCOLES Y JUEVES: 7:00
LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES: 19:30
SÁBADOS: 11:00 (a las 10:00 introducción gratuita a la la práctica de la meditación zen).
JORNADAS INTENSIVAS: zazen a las 8:00, 11:00, 15:30, 18:00
DÍAS FESTIVOS: salvo que se indique lo contrario, habrá solamente un zazen por la mañana, a las 10h
Se ruega llegar 10 minutos antes de la hora de comienzo del zazen.
CONSULTAR LA AGENDA RYOKAN 2025 2026
ASOCIARSE AL DOJO ZEN DE BARCELONA RYOKAN
Hacerse socio permite practicar zazen en todos los horarios disponibles, así como obtener descuentos en las jornadas intensivas y otros eventos organizados por el Dojo Zen de Barcelona Ryokan. También los asociados se benefician de interesantes descuentos en las actividades regulares que tienen lugar en el dojo (clases de Yoga Iyengar y sesiones de Shiatsu).
Para hacerse socio hay que rellenar un formulario que se entrega personalmente en el dojo. Los cuotas vigentes para los asociados se presentan a continuación:
- Cuota mensual: 35€
- Media jornada de práctica (sábados): 10€* (incluye genmai)
- Jornada de práctica (sábados): 15€* (incluye genmai y comida)
- Sesshin (un día y medio de práctica, fin de semana): 45€ – (incluye genmai y comida)
Precios del zazen para personas no asociadas al Dojo
- Por zazen: 6€
- Bono de 6 zazen (para personas que vienen por 1ra vez): 25€
- Bono de 10 zazen: 48€
- Media jornada de práctica (sábados): 15€* (incluye genmai)
- Jornada de práctica (sábados): 25€* (incluye genmai y comida)
- Sesshin (un día y medio de práctica, fin de semana): 55€ – (incluye genmai y comida)
* El precio de las jornadas dirigidas por monjas y monjes que no residen en Catalunya puede variar; por favor consultar.