INTRODUCCIÓ A LA MEDITACIÓ ZEN
La introducció a la pràctica de la meditació zen és gratuïta i té lloc tots els dissabtes a les 10:00 h en punt. Consisteix en una presentació i pràctica dels tres pilars de la meditació zen: La postura del cos, la respiració i l’actitud mental. Tot seguit, a les 11:00 h, una sessió de meditació (zazen), a continuació de la qual, cap a les 12:30 h, s’obre un espai per preguntes i respostes.
Es recomana assistir amb roba còmoda i fosca, i demanem d’arribar amb puntualitat.
LA PRÀCTICA QUOTIDIANA EN EL DOJO – horaris de pràctica
El dojo està obert a totes les persones que vulguin practicar zazen. El Dojo Zen Barcelona Ryokan funciona com una associació sense ànim de lucre. Per dur a terme les seves activitats s’autofinança a través de les quotes detallades més avall.
Horari regular
DIMARTS, DIMECRES I DIJOUS: 7:00
DILLUNS, DIMECRES I DIVENDRES: 19:30
DISSABTES: 11:00 (a les 10:00 introducció gratuïta a la la pràctica de la meditació zen).
JORNADES INTENSIVES: zazen a les 8:00, 11:00, 15:30, 18:00
DIES FESTIUS: excepte que s’indiqui el contrari, hi haurà només un zazen pel matí, a les 10:00 h
Es prega d’arribar 10 minuts abans de l’hora que comença el zazen.
CONSULTAR L’AGENDA RYOKAN 2024 2025
ASSOCIAR-SE AL DOJO ZEN DE BARCELONA RYOKAN
Fer-se soci/sòcia permet practicar zazen en tots els horaris disponibles, així com obtenir descomptes en les jornades intensives i d’altres esdeveniments organitzats pel Dojo Zen de Barcelona Ryokan. A més, els associats es beneficien d’interessants descomptes en les activitats regulars que tenen lloc en el dojo (classes de Ioga Iyengar i sessions de Shiatsu).
Per fer-se soci s’ha d’emplenar un formulari que s’entrega personalment en el dojo. Les quotes vigents pels associats es presenten a continuació:
- Quota mensual: 35€
- Mitja jornada de pràctica (dissabtes): 10€* (inclou esmorzar)
- Jornada de pràctica (dissabtes): 15€* (inclou esmorzar i dinar)
- Sesshin (un dia i mig de pràctica, cap de setmana): 45€ – (inclou esmorzars i dinar)
Preus del zazen per a persones no associades al Dojo
- Per zazen: 6€
- Bonus de 6 zazen (per persones que venen per primer cop): 25€
- Bonus de 10 zazen: 48€
- Mitja jornada de pràctica (dissabtes): 15€* (inclou esmorzar)
- Jornada de pràctica (dissabtes): 25€* (inclou esmorzar i dinar)
- Sesshin (un dia i mig de pràctica, cap de setmana): 55€ – (inclou esmorzars i dinar)
* El preu de les jornades dirigides per monges i monjos que no resideixen a Barcelona pot variar; si us plau consulteu.