- 8:00 Primer Zazen
- 9:00 Genmai (desayuno tradicional de los templos zen)
- 10:00 Introducción a la Meditación Zen
- 11:00 Segundo Zazen
- Preguntas y respuestas con el Maestro Soko
Inscripción: Es necesario inscribirse con anticipación: por e-mail, teléfono o presencialmente en el dojo.
Se recomienda a las personas que participarán en el zazen de las 8h y que nunca hayan practicado zazen en un dojo, que asistan a nuestras introducciones gratuitas a la práctica de la meditación zen que tienen lugar todos los sábados a las 10h en punto.
precio: asociados 10€ / no asociados 15€