- 8:00 Primer Zazen
- 9:00 Genmai (sopa tradicional de los templos zen)
- 10:00 Introducción a la Meditación Zen (gratuita)
- 11:00 Segundo Zazen
- 13:00 Comida
- 14:00 Taller de Costura Tradicional Zen (opcional).
(los horarios de la tarde pueden variar ligeramente).
Precio asociados/as: 10€ (mañana solo), 15€ (mañana + comida + taller).
Precio no-asociados/as: 15€ (mañana solo), 25€ (mañana + comida + taller).
Inscripción: Es necesario inscribirse con anticipación: por e-mail, teléfono o directamente en el dojo.
Se recomienda a las personas que nunca hayan practicado zazen en un dojo, que asistan a la introducción a la práctica que tiene lugar todos los sábados a las 10 en punto.