- 8:00 Primer Zazen
- 9:00 Genmai (sopa tradicional dels temples zen)
- 10:00 Introducció a la Meditació Zen (gratuïta)
- 11:00 Segon Zazen
- 13:00 Dinar
- – Descans –
- 15:30 Tercer Zazen
- 18:00 Quart Zazen
(els horaris de la tarda poden variar lleugerament)
Preu: 15 € (associats/des) 25 € (no associats/des)
El preu inclou les sessions de meditació, la genmai i el dinar.
Inscripció: És necessari inscriure’s amb anticipació, per e-mail, telèfon o directament al dojo.
Es recomana a les persones que no hagin practicat mai zazen en un dojo, que assisteixin a l’introducció a la pràctica, que té lloc tots els dissabtes a les 10 h en punt.